12 Gründe, warum man jeden Tag Avocados essen sollte!

Avocados sind einer der gesündesten Früchte der Welt und werden schon seit Jahrtausenden gegessen. Sie stammen ursprünglich aus Mexico, die ältesten Spuren von Avocados wurden in der Stadt Puebla gefunden. Dieser Spuren stammen aus dem Jahr 10.000 vor Christus! Avocados Read more

7 tolle Gesundheitsvorteile von Ingwer

Ingwer wird in der Küche immer häufiger verwendet und das ist auch gut so. Man kann ihn in vielen Supermarkten frisch kaufen. Schon seit Jahrtausenden wird Ingwer nicht nur als schmackhaftes Gewürz verwendet, sondern auch als Heilmittel, denn er ist Read more

7 Tipps, mit denen man während des Schlafens abnimmt

Obesitas und Übergewicht sind heutzutage zu ernsten Gesundheitsproblemen geworden. Bei Übergewicht und Obesitas (starkem Übergewicht) wird zu viel überschüssiges Fett im Körper eingelagert. Menschen mit Übergewicht tragen ein wesentlich größeres Gesundheitsrisiko mit sich herum als Menschen mit normalem Gewicht. Wenn Read more

7 häufige Gründe für Haarausfall

Für viele Frauen und Männer ist es ein großer Wunsch: schönes, dickes Haar mit viel Volumen! Leider sind wir aber nicht alle mit einem schönen, dichten Haarschopf gesegnet. Viele Menschen leiden zudem unter Haarausfall, wodurch ihr Haar immer dünner wird. Read more